Nasceu em Luanda em 1970. Ingressou na rádio aos 21 anos. Em 2006 licenciou-se em Psicologia Clínica pelo ISPA e fez mestrado em Neuropsicologia pela UCP. Realizou pós-produção áudio para televisão, foi assistente de formação e formador no CENJOR. Atualmente exerce Psicologia Clínica/Neuropsicologia na Casa de Saúde do Telhal, é sonoplasta na TSF-Rádio Notícias e docente na ULHT de Lisboa.